您的位置: 西城信息网 > 游戏

宝宝餐不加盐没味道可以放点这个

发布时间:2019-09-14 06:20:28

  宝宝还没有到时候加盐的时段,宝宝在饮食上就会觉得没有什么味道,其实你可以放点这个——肉松。自己的肉松是最好的!

  宝宝还没有到时候加的时段,宝宝在饮食上就会觉得没有什么味道,其实你可以放点这个——肉松。自己的肉松是最好的! 1岁内的宝宝不需要加盐:首先宝宝不缺盐;其次宝宝对食材的原味远比大人敏感,一定不要用自己的味觉替宝宝觉得“没味道”哦! 1岁以后的宝宝也尽量少加盐,可以根据他对调味品的表现和需求来决定。 了解了这些,有的家长还是觉得疑惑:可是宝宝吃腻了淡而无味的白、面、米糊……还不能加盐,可怎么办呢? 这时候,各种走心的小配料就得琢磨起来了!今天棉小花推荐的就是——肉松、肉松、肉松! 操作简单、食材方便,而且营养足够!平时给宝宝做粥、面,或者蛋羹的时候撒上一点,味道立刻就会变得有层次起来~ 对以下食材的宝宝慎选哦 适合月龄:7个月以上~ 海苔芝麻肉松,蓬松鲜美,拌粥、拌饭都可以,给主食增添了一份香气。自制肉松,健康无添加,简单快捷,一个平底锅就能搞定! 准备食材: 猪里脊 一块;海苔 一包;熟白芝麻 5g 猪里脊去筋膜切小块,冷水下锅焯去血沫后洗净,再烧一锅水放入猪里脊,煮熟后沥干水分。 将煮熟的里脊肉放入自封袋中,用擀面杖敲打、擀压,然后放入机打成。 将打好的猪肉泥放入平底锅,小火翻炒。这个过程大概20多分钟,看,已经出绒啦~这时关火,稍微晾凉。 其实,这个时候猪肉松基本已经初具雏形了,再用辅食机打得更细腻些,就可以吃啦~~ 如果是12月龄以上的宝宝,家长还可以尝试以下步骤,加入海苔和熟芝麻,味道更赞哦! 将海苔剪碎,和熟芝麻一起放入猪肉松中。 可以把混合好的肉松再放入辅食机中打一遍,会更蓬松,然后再开小火翻炒2~ 分钟,晾凉就可以出锅啦! 也可以换做出香喷喷的牛肉松哦~ 另外,在用擀面杖擀压之前,也可以先手撕得细腻一点。 三文鱼肉松 适合月龄:7个月以上~ 三文鱼营养价值极高,是最适合作为辅食给宝宝添加的鱼类之一。而且还易于吸收,重要的是肉鲜少刺!非常适合给宝宝添加哦~ 三文鱼加柠檬腌制15分钟,可以去除三文鱼的腥味。 上锅蒸10分钟左右,蒸熟即可;然后将蒸熟的三文鱼打成泥。 将三文鱼泥放入不粘锅,开小火慢慢炒干水分。 第一次炒完后颗粒有点大,所有我又用辅食机打了一次(当然大一点的宝宝就不需要啦);然后开小火再次翻炒了2分钟左右。然后晾凉出锅! 这次做的有点少,两三天就吃完了,建议大家可以一次做一周的量,每次吃饭的时候给宝宝添一点~ 小建议: 这次做的时候柠檬有点大,两片柠檬有点多了,做出了的三文鱼肉松稍稍有点苦味。家长们在做的时候,一定要注意这一点哦~ 亲妈牌虾肉松 适合月龄:12个月以上~ 肉能做肉松,那虾也能做“虾松”呀!今天做的虾松口感细腻蓬松,还有虾自带的鲜美,连我喝粥的时候都喜欢撒上一点,一下子胃口大开了呢! 剔除虾线虾筋,将虾肉洗干净后,放几片柠檬腌制15分钟左右。 腌制好的虾入锅蒸熟,虾的颜色变红即可捞出。 把虾切成小块,然后用研磨碗磨碎。(尽量细腻一些,可以大大减少翻炒的时间哦~) 开小火放入锅中翻炒。 炒至如图这样,就可以出锅啦! 将晾凉的虾肉倒入料理机,打得更细腻一些。 OK!开吃!(多余的虾肉松,放进冰箱干燥处冷藏保存哦~) 翻炒的目的是炒干水分,所以一定要用小火,火大了容易糊锅。另外,记得不要倒油哦,那样容易让虾肉变硬~

舒筋通络活血化瘀的药
短暂性脑缺血临床表现
小儿上火
中风后遗症怎样锻炼
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的